La Vida Madre

Barriga Postparto
Puerperio

Diástasis Abdominal

La diástasis abdominal es la separación de un recto abdominal con respecto a otro. Esta separación se empieza a considerar patológica a partir de 1.5cm y puede llegar hasta 6-7cm en los peores casos. La diástasis puede aparecer a nivel supraumbilical, umbilical o infraumbilical, siendo

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Puerperio

8 Verdades sobre El Sexo después del Parto

Tener relaciones sexuales por primera vez después del embarazo puede ser desalentador, pero no tiene por qué serlo. Te queremos dar un par de consejos para hacer que el sexo posparto sea el mejor sexo de su vida!   Es normal estar tan nerviosa por

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Puerperio

Postparto: Recuperación y Cuidado

Adaptándote a la Maternidad Adaptarse a la vida cotidiana después del nacimiento de un bebé tiene sus desafíos, especialmente si eres primeriza. Aunque es importante cuidar de tu bebé, también es importante cuidar de ti. La mayoría de las nuevas madres no regresan al trabajo

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Puerperio

8 Ideas Para Facilitarte la Vuelta al Trabajo

Lo hagas como lo hagas no será fácil, pero puede estas ideas te pueden ayudar a aliviar algo del estrés. La mayoría de las madres tenemos muchas emociones cuando se trata de volver al trabajo después de tener un bebé, y no todas están tan

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Puerperio

¿Cómo Será mi Regla Después del Embarazo?

Obviamente, el regalo más grande del embarazo es tu bebé. Pero si eres como la mayoría de las mamás embarazadas, no tener la regla durante un periodo de tiempo largo es otra gran ventaja. ¿Cuándo te volverá regla? Y, cuando vuelva, ¿será igual? ¿Cuánto tarda

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Embarazo

La Terapia de Suelo Pélvico me cambió la Vida

No he podido ponerme un tampón correctamente desde que me vino la regla por primera vez. Según las estadísticas, hasta el 30% de las mujeres en edad fértil en todo el mundo, experimentan algún grado de dolor pélvico crónico. Esto puede causar problemas de incontinencia,

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