Hay veces que tenemos unos minutos de forma repentina para nosotras en casa o decidimos poner los niños a dormir antes por cualquier razón, pero justo en ese momento no tenemos nada para poder darle un poco de mimos a nuestra piel o nuestra cara. ¿No sería super conveniente tener los ingredientes para hacerlo en casa nosotras solitas?

Tenemos una receta increíblemente fácil y súper buena para la cara! Sólo necesitas 3 ingredientes y muchas veces ya los tenemos en casa.

Recuerda que no todas tenemos el mismo tipo de piel, y deberías consultar con tu médico y conocer tus alergias antes de usar recetas cosméticas en casa. Si quieres puedes probarlo poniéndote muy poquito sobre la piel del brazo y ver si tienes alguna reacción, antes de usarlo en la cara.

Ingredientes + Beneficios y Riesgos

1 Plátano

Los plátanos contienen muchísimos nutrientes, entre ellos: Potasio, Vitamina B-6, Vitamina C y trazas de Vitamina A

Beneficios:

• Aumentar la generación de colágeno – ayudando a prevenir y tratar las arrugas
• Reduce la inflamación en la piel, ayudando a tratar el acné y las cicatrices como resultado del acné, gracias a la Vitamina A
• Estimula y aumenta la habilidad natural de la piel para protegerse del sol – Recuerda: Esto no significa que reemplace a la crema solar.
• Es hidratante gracias a la Vitamina B-6 y el potasio.

Riesgos

No uses plátano como mascarillas si sabes o sospechas que puedes ser alérgica a esta fruta.

¼ taza de Yogur

El tipo de yogur que utilices es personal y depende de cómo sea tu piel.

• Los yogures de leche de vaca tienen más calcio
• Algunas alternativas a los yogures de leche de vaca:
  • Yogur Cabra
  • Yogur de Leche de Almendras
  • Yogur de Leche de Coco 
• El Yogur griego tiene una textura más espesa, que es genial para crear ungüentos

Beneficios

• Hidratante para la piel
• Puede aportar brillo a la piel y tener efectos tonificantes
• Proporciona protección contra las rayos UV (no reemplaza a la crema solar)
• Puede aumentar la elasticidad de la piel, ayudando con el tratamiento y la prevención de arrugas, así como a que la piel esté más tersa
• Las propiedades probióticas ayuda con el acné y a disminuir la inflamación de la piel

2 Cucharadas de Miel

Cuando elijas que miel utilizar, la miel cruda puede ser más beneficiosa para la piel porque tiene más nutrientes y minerales que la miel procesada. Aún así, la miel procesada sigue siendo una buena opción – además porque es más económica y fácil de encontrar.

Queremos recordarte que la miel cruda puede no ser la mejor forma de consumirla – sin olvidarnos de que los menores de 1 año no la pueden consumir de ninguna forma, ya sea cruda o procesada.

Beneficios

• Propiedades antibacterianas
• También tiene beneficios antioxidantes y antinflamatorios que ayudan con el acné.
• También actúa como exfoliante, eliminando las células muertas de la piel.

Instrucciones

1. Pon todos los ingredientes en un bol o en una batidora y mézclalos hasta crear una pasta homogénea
2. Lávate la cara antes de aplicar la mascarilla
3. Aplica la mascarilla sobre la piel y déjatela puesta entre 10-20 minutos
4. Límpiate la cara con agua fría y sécate suavemente sin frotar