Estamos acostumbradas a que nos preparen durante los 9 meses de embarazo para el momento más temido, el parto. Pero no es lo único importante, ya que después de haber pasado esto, comienza la verdadera aventura del postparto para la que nadie te prepara.

Podríamos incluso decir que se trata de la etapa más dura y complicada de la maternidad. Tanto tú como tu bebé tenéis que conoceros y adaptaros a vuestra nueva vida juntos llena de desafíos que hasta ahora no conocíais.

Tu cuerpo ha sufrido en menos de un año un montón de cambios y no te reconoces al espejo; el cansancio de un bebé que necesita de ti las 24 horas del día, deja huella en tu aspecto y sufres muchos vaivenes a nivel emocional. Parece que ahora sólo importa tu bebé y claro que importa, pero, ¿y tú? En muchas ocasiones se deja de lado la atención a las necesidades de la madre, pero tu salud ahora es igual de importante que la de tu hijo. 

Sabes que es el momento más feliz de tu vida y el que llevas esperando tanto tiempo, pero, aun así, no puedes evitar sentirte triste, sola y superada. Vives una fase de incertidumbre, de dudas, en la que se produce a la vez un gran desgaste físico porque pierdes tus horarios, rutinas y las horas de sueño se reducen, y mucho. Tranquila, ¡es normal! Llora si lo necesitas. Tu cuerpo irá volviendo a la normalidad poco a poco y todo lo que ahora puede parecer un mundo, en poco tiempo será pan comido. Eres madre y capaz, muy capaz.