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“Esto también forma parte de mi lactancia mater

“Esto también forma parte de mi lactancia materna🤷🏻‍♀️

En el coche con el extractor puesto, y también en la peluquería como puse hace unos días en stories😂 Y es lo que hay si quiero tener un rato para mi o si tenemos que salir y les llevamos bibes preparados, y no quiero que disminuya la producción de leche, y seguirá siendo así cuando me incorpore al trabajo y quiera hacer banco de leche (si sigo con la LM) Y hasta mi propia familia me ha preguntado si no me da vergüenza 😅😂 y la respuesta es que no, porque es la comida de mis pequeños. Tenemos que normalizar dar el pecho y sacarnos leche en cualquier sitio ❤️

¿Alguna que tenga fotos parecidas a estas o dando la teti? 😅🙈”
Repost - @dobleparallevar
#LaVidaMadre #MaternidadReal
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#SerMamá #SoyMamá #mamá #madre #maternidad

Un fenómeno que estamos todavía intentando enten

Un fenómeno que estamos todavía intentando entender... 🤣
#LaVidaMadre #MaternidadReal
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#SerMamá #SoyMamá #mamá #madre #maternidad

“Un día nos sentaremos y me preguntarás sobre

“Un día nos sentaremos y me preguntarás sobre esta época.
Nos pondremos a ver fotos nuestras y hablaremos de una etapa de la vida, de la que tu no recordarás mucho, pero de que no olvidaremos nunca. Esa etapa tan caótica y bonita llena de pies y manos pequeñitas, de desastres y emociones muy grandes.
Yo ya no seré igual que en las fotos, el tiempo me habrá envejecido. Probablemente me hagas algún comentario sobre mi pelo, harás alguna broma sobre mi estilo en aquella época o me dirás lo joven que se me veía.
Y yo me reiré también. Y me defenderé. Y me compararé mi yo de ahora, con la que era.
Porque de eso se trata.
Y después te seguiré contando más.
Y te diré que eramos así, así era yo y así eras tú. Tú eras así de peque y yo era así de joven.
Que vivimos en esta casa, en esta cocina y entre nuestros brazos. Te llevaba así y te observaba de esa manera.
Te contaré que cuando hicimos esa foto llevabas dando vueltas a mi alrededor todo el día y que yo estaba agotada. Te encantaba hacer mil cosas y tenía que estar pendiente de tí siempre.
Te contaré que compartimos muchos momentos de monólogos tuyos en la cocina, en el baño o cualquier sitio realmente. Y lágrimas y risas. Todo era mucho más sencillo, aunque parecía tan difícil.
Te contaré cosas de tí que no sabías, y seré la primera en admitir que no era perfecta. Pero estaba ahí para tí. Estabamos ahí la una para la otra.
Te diré que esta fue la etapa más bonita. De estar en casa, haciendo de todo unos días y otros sin hacer nada. Pasó tan rápido.
A lo mejor no pensaré en decirtelo, pero lo volvería a vivir otra vez.
Me gustaría volver a ser solamente nosotros. A ser más que un recuerdo.
Pero no será posible.
Así que te llevaré a esos días, con mis fotos, y mis historias y los recuerdos que me vienen de todas las cositas que guardé para acordarme de esta época.
Lo reviviremos juntas.
Un día.
Pero por ahora, dejame vivirlo un poco más.”
Palabras de su libro “Querida Maternidad” que puedes encontrar en su perfil - @wordsof_emmaheaphy
#LaVidaMadre #MaternidadReal
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La Dra. María Velasco es parte de nuestro Panel d

La Dra. María Velasco es parte de nuestro Panel de Expertas. Es médico, psiquiatra, psicoterapeuta especializada en la infancia, la familia y la mujer... y madre de 3.

Un Duelo Invisible

Para conocerla un poco mejor, podéis
visitar su pagina web dramariavelasco.com
o su cuenta en instagram @dramariavelasco

#EntreNosotras #LaVidaMadre #SemanadeLaPerdidaGestacionalyPerinatal #PérdidaGestacional #PérdidaPerinatal

“No, la vulnerabilidad no te hace débil. De hec

“No, la vulnerabilidad no te hace débil. De hecho, ser vulnerable requiere de MUCHO CORAJE
🟠El hecho de que lleve la maternidad de manera positiva no quiere decir que sea fácil
🟠El hecho de que elegí sonreír no quiere decir que no llore
🟠El hecho de que sea capaz de hacerlo todo, no quiere decir que no me encantaría que me dijeran: ¡Ven, te sostengo!
🟠El hecho de que me haya recuperado rápido, no quiere decir que no necesito dedicarle tiempo a mi cuerpo
🟠El hecho de que cubra las necesidades de mi hija, no quiere decir que no dude si lo estoy haciendo bien
🟠 El hecho de que crea en mi, no quiere decir que no sienta miedo
El evadir las emociones y no ser integros con nosotras mismas, no perjudica a los demás. Nos perjudica a nosotras. Controlar tus emociones NO significa esconderlas o evadirlas, significa vivir cada sensación con consciencia y madurez.
Y yo comparto esto, porque tenemos un tema, con el NO SENTIR. La gente nos dice: Pero…¿Porqué estas triste? ¿Porqué lloras? …
La tristeza es una emoción que nos hacer tocar nuestra sensibilidad, nos hace despertar, nos hace crear conciencia. Llorar es liberar, es limpiar.
La maternidad ha sido un viaje de transmutación para mi. El mejor curso de elevación que he tomado, pero aquí uno desnuda su alma y todo su ser, aquí vienes a encontrarte con tu espejo, y no hay chance de decirle ahorita NO.”
Repost - @thewellnessjourneycommunity
#LaVidaMadre #MaternidadReal
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“Hay mujeres que pierden a sus hijxs sin haberlo

“Hay mujeres que pierden a sus hijxs sin haberlos sentido fuera. Que han sido madres, que los sintieron dentro, les hablaron, les pusieron música, les dieron un nombre, los imaginaron y los quisieron como se quiere a un hijx desde el momento en que sabes que eres madre.⁠
Hay mujeres que sufren, que han llorado una pérdida, que siguen en un duelo. Un duelo que están intentando digerir y que su alrededor no les deja.⁠
A las que se les obliga a seguir adelante demasiado pronto. A las que, tal vez, ya nadie les pregunta cómo están.⁠
Porque no se trata de pasar página. No se pasa página cuando pierdes a un ser querido, aprendes a vivir con ello pero no quieres pasar página porque esa página también quieres que forme parte de tu vida.⁠
Cuando un hijx no nace, sigue siendo un hijx y sigue doliendo perderlo. Y si, también es un duelo.⁠
Y aunque venga otrx o tenga otrxs de antes, nadie le va a quitar ese puesto.⁠
Ninguna mujer necesita que le digan que hay que seguir adelante, que ya vendrá otrx, que es joven, que eso les pasa a muchas, que la vida sigue, que peor hubiera sido que pasará más adelante, que pasa por algún motivo, que es porque no tenía que ser...⁠
¿Puedes evitar decirle esas frases a alguien que está pasando uno de los peores momentos de su vida? Porque así, no estás ayudando.⁠
Mujeres que cuando tienen otro hijx (si es posible) ya se les supone felices. Y no se les permite seguir llorando la pérdida.⁠
Hay que visibilizar. Es necesario hablar de esos duelos y respetarlos.⁠
Porque te calles y no preguntes, no quiere decir que no exista. No quiere decir que ya esté bien.⁠
Las madres que pasan por algo así sufren y quieren respeto, tiempo, paciencia y que no les digas que ya pasará.⁠
Probablemente no necesiten que les digas nada. Saber que estás ahí y que no presionas ni juzgas es suficiente.⁠
Deja que cada mamá pase su duelo.⁠
Quédate a su lado, sin presionar. Escucha si hay algo que tenga que decir.⁠
Y, además, debes tener en cuenta que ella ya se siente mamá y eso es algo que no quiere que nadie cuestione.💛💫🌈"⁠
Palabras - @barbaragozalbo_psic.perinatal

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