Durante el embarazo y más a partir del tercer trimestre, es muy habitual sentir las piernas cargadas y tobillos y pies hinchados, tanto que hasta puede limitar nuestro calzado. Y si, además, le sumamos el calor, las molestias son mucho mayores. Esto ocurre por dos
Artículo escrito por William Petri, Profesor de Medicina en la Universidad de Virginia. A medida que se va acercando el fin del año, muchos se preguntan si la carrera por una vacuna dará sus frutos en enero de 2021. Soy médico-científico y especialista en enfermedades
El nacimiento de tu bebé es de las cosas más importantes que ocurrirán a lo largo de tu vida y es por ello que deberíamos poder disfrutarlo como merecemos. Hay que tener muy en cuenta que una cosa es cómo queremos e imaginamos ese momento
Una de las maneras más sencillas de mimarte y mimar tu cuerpo es darte una buena ducha, no sólo para refrescarte, si no que además es una forma de tener 5 minutos (con suerte un poco más) para ti. Aunque parece una tontería, con tanta
Desde que tengo mi pequeña familia, mi nivel de responsabilidades y mi lista de cosas que hacer durante las fiestas ha triplicado. Para ser sinceras, nadie me pidió que lo hiciera, pero cada Navidad soy yo la que se encarga de las decoraciones, las fotos
Cuando di a luz a mi hija, decidí que la iba a amamantarla todo el tiempo que pudiera. ¡Sólo dos semanas después y la lactancia materna se convirtió en una de las cosas más difíciles y dolorosas, peor que el parto! No lo disfrutaba, intentaba
Solucionar los problemas de sueño de tus hij@s no es egoísta: es bueno para ti y para ell@s. Muchas madres encuentran soluciones sin mucha dificultad. Pero hay muchos padres que no lo tienen tan fácil. En general, estos padres lo han intentado y no han
No todas trabajamos fuera de casa, pero el fin del verano significa volver a la rutina con guarderías, colegios y el trabajo dentro o fuera de casa. Lo bonito de las rutinas es que se convierten en un hábito. No tienes que estar pensando con
Aunque en la actualidad más hombres están haciendo más tareas domésticas y contribuyendo más al cuidado de los hijos, las mujeres continuamos haciendo estas mismas tareas mientras también mantenemos el empleo. Investigadores de la Universidad Estatal de Arizona y la Universidad Estatal de Oklahoma observaron
Los científicos han proporcionado la primera evidencia cuantitativa a gran escala de que las personas son más felices en entornos más bonitos. Curiosamente, el estudio revela que este efecto no sólo se mantiene en áreas de belleza natural, sino también en áreas residenciales y urbanas.
