Esta receta es perfecta para desayunos y meriendas! Beneficios Fresas:- Buena fuente de vitamina C, manganeso, ácido fólico (vitamina B9) y potasio.- Además ayudan a reducir el colesterol reducido, la presión arterial, la inflamación y el estrés oxidativo.Semillas Chía- A pesar de su pequeño tamaño, las semillas...
Esta receta es perfecta para la etapa de introducción de alimentos de los bebés. Es fácil y puedes en cantidad un día y congelarlos para cenas o comidas rápidas y sanas durante la semana. Beneficios Quinoa:- ¡Semilla sin gluten cargada de nutrientes! Contiene más fibra...
Beneficios A partir de los 2 años- Desarrolla la motricidad fina- Fomenta la creatividad y la imaginación- Les ayuda a relajarse- Nuevos experimentos (química) Materiales - 1/2 taza de Maicena- 2-3 cucharadas de acondicionador para el pelo (elige en olor que quieras)-...
Ahora que empiezan a subir las temperaturas, vamos a darle la vuelta a ese café tan necesario para la salud mental de La Vida Madre! Es súper fácil y está buenísimo. Advertimos que puede incluso ser adictivo...
Moon milk no es más que una variante deliciosa del famoso vaso de leche calentita antes de dormir que nos decía la abuela, y puede ser que tuviera razón.Se cree que la leche puede ayudar a conciliar el sueño porque contiene dos sustancias que se...
Los baños caseros para los pies son una forma genial para mimarte y relajarte sin salir de casa! Además lo puedes hacer con ingredientes que tienes ya en casa, sólo necesitas lo que puede ser más complicado...
Este ejercicio es genial para hacerlo en casa, ¡especialmente si estás embarazada! Trabaja y Refuerza: - Glúteos- Lumbar- Pecho- Hombros- Brazos- Suelo Pélvico- Isquiotibiales @stylefitfatty en Instagram Instrucciones - Boca arriba y empezando por la espalda, eleva la pelvis creando una inclinación...
Beneficios A partir de los 4 años- Potencian su creatividad e imaginación.- Bueno para niños con dislexia y déficit de atención.- Desarrolla las habilidades de secuencia y razonamiento matemático.- Desarrolla la coordinación ojo-mano. Jugar con aviones de papel les hace pensar, expresar ideas...
Beneficios Para cualquier edad- Descubren nuevas texturas- Refuerzan la motricidad fina- Es una herramienta de relajación, y canalización de emociones.- Estimula la creatividad- Potencia la concentración Materiales - Jugetes- Gelatina en polvo- Agua Para tener los juguetes a diferente profundidad:Añade...
Este ejercicio es genial para hacerlo en casa, ¡especialmente si estás embarazada! Trabaja y Refuerza: - La zona abdominal- La zona lumbar de la espalda- El suelo Pélvico - Genial para hacer en el embarazo y el postparto Instrucciones - Coloca las manos y las rodillas apoyadas en...
